Les entrainements ont lieu au stade Jean Le Vaillant, rue des cordiers à Lannion (près de la Maison des Sports à Park Nevez).
L'entraînement a lieu tous les jeudis de 18h30 à 19h30-45.
Un plan d'entraînement 'générique' est proposé tout au long de l'année. Il est accès autour de de 3 ou 4 grand objectifs sur la saison FFTRI.
Certains peuvent s'entraîner par affinité ou proximité de lieu d'habitation. Chacun d'entre nous à la possibilité d'en discuter lors des entraînements natation ou vélo.