Ecole de triathlon

Apprendre, progresser et s’épanouir grâce au triathlon
De la découverte du sport jusqu’à la compétition, notre école accueille les jeunes dans une ambiance conviviale où chacun progresse à son rythme.
- de 10 à 18 ans
- des groupes d’âges pour adapter la pratique
- des compétitions pour les jeunes




Entraînements
10 – 13 ans
🗓️1 séance par semaine (samedi)
🕙Samedi 10h – 12h
📍Park Nevez
🗃️Des entraînements variés dans les 3 sports
14 – 18 ans
🗓️ Jusqu’à 6 séances par semaine
| Mardi | Course à pied | Stade Michel Condom | 18h30 – 19h30 | Jean (référent club: Pierre) |
| Mercredi | Natation | Ti Dour | 12h – 13h15 | Maxime (référent club: Florian) |
| Mercredi (automne et printemps) | Natation | Ti Dour | 20h30 – 22h | Maxime (référent club: Ludivine) |
| Jeudi | Mix (vélo / enchaînements / transitions / renfo) | Park Nevez | 18h30 – 19h45 | Ludivine |
| Vendredi | Course à pied | Stade Michel Condom | 18h30 – 19h30 | Jean (référent club: Pierre) |
| Samedi | Natation | Ti Dour | 12h – 13h15 | Maxime (référent club: Ludivine) |
| Dimanche | Vélo | Park Nevez | 10h – 11h45 | Ludivine et Fred |
Pourquoi le triathlon au Lannion Triathlon
Un sport complet
- natation / vélo / course à pied
- coordination
- dépassement de sois
Une progression adaptée
- Groupe enfants pour les 10 – 13 ans
- Groupe ados pour les 14 – 18 ans
Que votre enfant découvre le triathlon ou souhaite progresser en compétition, chacun bénéficie d’un accompagnement adapté.
Une pratique ajustée
L’objectif est de donner envie de pratiquer durablement.
Des entraînements variés :
- jeux
- ateliers techniques
- défis
- séances collectives
Des compétitions adaptées et variées :
- Circuits jeunes (duathlon, triathlon, aquathlon)
- Class triathlon
- Championnats (Bretagne, France)
Des stages et des moments conviviaux
Notre projet pédagogique
Nous avons une conviction : chaque jeune doit pouvoir trouver sa place et prendre du plaisir à pratiquer le triathlon.
Notre projet pédagogique repose sur trois engagements qui guident l’ensemble de nos entraînements et de notre accompagnement.
🌱 Découvrir
Nous souhaitons rendre le triathlon accessible à tous.
Que votre enfant découvre la natation, le vélo et la course à pied ou qu’il pratique déjà l’un de ces sports, il est le bienvenu. L’objectif est de lui faire découvrir une discipline complète dans un environnement bienveillant, où chacun progresse à son rythme.
À travers des séances variées et ludiques, les jeunes développent leurs premières compétences techniques tout en prenant confiance en eux.
Parce que le triathlon est avant tout un sport de plaisir et de partage, chacun trouve sa place, quel que soit son niveau.
📈 Progresser
Chaque enfant évolue à son propre rythme.
Nos entraîneurs adaptent les séances en fonction de l’âge, de l’expérience et des objectifs de chacun afin de favoriser une progression durable.
Au-delà des aspects techniques et physiques, nous accompagnons également les jeunes dans leur développement personnel en encourageant :
- l’autonomie ;
- le respect des autres et des règles ;
- l’esprit d’équipe ;
- la persévérance ;
- le goût de l’effort.
Notre ambition est de former de jeunes sportifs épanouis, capables de progresser dans un climat de confiance.
🏆 Se dépasser
Pour les jeunes qui souhaitent aller plus loin, nous proposons un accompagnement vers la performance.
Grâce à un suivi individualisé et des entraînements adaptés, chacun peut construire progressivement son projet sportif et évoluer sur les compétitions correspondant à son niveau.
Selon les objectifs de chacun, cela peut passer par :
- les circuits jeunes en Bretagne ;
- les Championnats de Bretagne ;
- les épreuves qualificatives aux Championnats de France ;
- les compétitions par équipes (circuit D3).
La recherche de performance ne s’oppose jamais au plaisir de pratiquer. Elle s’appuie sur les mêmes valeurs qui animent notre école : engagement, respect, solidarité et envie de progresser ensemble.
