Le site TrainingPeaks propose le fichier des données enregistrées sur vélo de Pete Jacobs à l’Ironman d’Hawaï 2013. (Ce fichier de données est visualisable en installant le logiciel d’analyse d’entraînement Training Peaks WKO+ v3.0.)
Voici quelques données de ce fichier :
- Athlete Name: Jacobs, Pete
- Workout date: sam. 13/10/2012
- Sport type: Bike
- Athlete weight : 70kg
- Max heart rate: 190 bpm
- Threshold heart rate: 165 bpm
- Threshold power: 360 watts
Entire workout (281 watts):
| Duration | 4:35:03 |
| Work | 4633 kJ |
| TSS | 300.1 (intensity factor 0.81) |
| Norm Power | 292 |
| Distance | 179.512 kms |
| Min | Max | Avg | ||
| Power | 0 | 645 | 281 | watts |
| Cadence | 9 | 128 | 91 | rpm |
| Speed | 0 | 75.4 | 39.1 | km/h |
Il est ainsi intéressant de découvrir sa cadence moyenne (91 rpm) et sa
puissance moyenne (281 watts, soit 78% de sa puissance maximale tenue pendant 1h
(360 watts)).
